ピンクの靴 (2019-12-22 2040)

こんばんわ。きょうの福岡地方は、朝から雨で、おまけに寒かったので
雨が止むまで待とうかな、、と思っていたら結局暗くなるまで雨やまず
走るのを断念した、残念なオヤジです。

昨日の土曜日は、早朝に勇んで３５Kにチャレンジしたものの
１０Kから左足に豆ができ始めて、結局１３KでSTOP

5K 21'01
10K 42'04
13K 54'43

ま　 予定は、4'12 で35K 行く予定だったので　巡航速度には乗っていたのですが
豆でひどくなると1週間走れなくなるので　今度はテーピングして走るようにします。



さて　ピンクの靴。

いわすもかな、ナイキの「アレ」です。

今日の高校駅伝も男子の8割が、女子の5割が使っているらしい。。。

1区から　２８分台で走るくらいで、あの威力は凄まじい。

私にはトンと縁がない話かなー、、て思っていたのですが、

、、、、

実は昨日忘年会　兼　祝勝会に参加した時の話

（大濠壮年駅伝の祝勝会です。（はい、私今年スカウトされた、新人です(笑）。。））

その中で、福岡国際で３２分で走った人や
防府で３１分で走った人
先日の福岡駅伝で、区間新記録で走った人から

ピンクの話を聞いたのです。


「あの靴はいい、、足が最後まで持つ」
「勝手に足が進む」
「マラソンの後遺症が残らず2日経ったらすぐ練習できた」
「買う価値はある。。」

なんて話を聞かされた時には、耳はダンボになるは、目はランラン輝くは

「どうしょう、、買うか？？？？」と悩まされるものです。



ほしい

非常にほしい、、

お年玉が欲しい。

2019/12/14 再開

放置していた　ブログをまた再開しようと思います。

走っていなかったわけではないのですが、
一度書かなくなると、なかなか　再開するのが難しいものですね、、

まともに走れなかった時期もあったのですが、年齢なりに
自分の中で　まー　これくらいやれれば　上等かも？
という　なんとなく感がきっかけですが。。

今日の練習
３５K

5K 21'52
10K 43'21 (21'39)
15K 65'13 (21'52)
20K 87'03 (21'50)
25K 1'48'41 (21'38)
30K 2'10'09 (21'28)
35K 2'31'35 (21'26)

早朝　5:30 スタートして　8:00まで
中学校の周り１Kを３５周
スタート前にジェル１個

途中６Kごとに給水
30K でジェル１個


ヘロヘロでした。(笑）