第64回鹿島祐徳ロードレース参加

みなさん　こんばんわ

別大でマラソン失敗しましたが、次の目標に向かって走り出したオヤジです。
（まだ　故障は癒えてないんですけどね。。）

日曜日は、鹿島祐徳マラソンへ久しぶりに参加しました。
前回参加したのが、２００８年か２００９年なので５，６年ぶりでしょうか、、


今回は、１０Kに挑戦。
現状、別大終わってあんまり練習していないし、4月からのトラックでの５０００M挑戦やら
本音は、１０Kなら入賞できる確率が高い　という考え（こっちが本命？）から
１０K挑戦です。

と、いってもレースで１０K走るのは久しぶり。
別大の１０K通過が、３６分だったので、これよりは速く走れるはず。

３４分台では走れるだろうと、たかをくくって臨んだんですが、、、


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会場へは、JR　かもめ　～　バスで　8:00 に到着。
選手の控室になっている体育館は、半分ほど埋まっている。
高校生（男女）の１０K出場やら、中学生３K、小学生２K　の選手が
多く、続々と増えていく。

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朝からの小雨模様の天候も徐々に雨が上がり始め
気温も１４，５度まで上がって　風もなく　走りやすい
状況になってきた。

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8:45 ぐらいから　コースの下見とUPを兼ねて　ウオーキング

9:00 から　UP　を始める。

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UPから帰ってきて　体育館に戻ると、走る・走らないと言っていた
草ランナーと遭遇。。様子見ながら走るというので、お互いに頑張ろうと
話す。（写真とったので、新しいメールアドレス　後から私へ送ってね！）

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そうこうしているうちにスタート時間になったので
スタートする道路へつながっている駐車場の召集場所へ

横1列に10人ぐらいで隊列にならばされるも
前にいるのは高校生、、後ろには、年配組、、
ま、前にいて、ゆっくりスタートしたら年配組　倒されますからね。。

それでも年甲斐もなく（笑) 高校生に混じって、召集場所の前のほうの列から
スタートラインへさすがに最前列に並ぶ勇気はなく（笑）おとなしく　それでも
4列目ぐらい。。。

そして　カウントダウンとともにスタート

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このコース　スタートから　５００Mが緩やかな下りです。
（当然　帰りは　上り！！）

そんなんで、高校生は、ガンガン飛ばしていく。
私は、ちょっと　だいぶ抑えて　スタート

走り出したら、２００Mぐらいのところで　ハーフ出場組の
しなさん　から　大きな声で　「激」をもらう。。

当然まだ　余裕があったので、軽く右手を挙げて、、あいさつ。

１K通過　3'13

いや、これでは速すぎる。。。

２K通過　6'32 (3'19/k)

ま、こんなもんでしょうね。。

突っ込んでいった高校生が、徐々に落ちてくるので
その高校生を抜きながら、

「もう　みんな　ぜーぜー　いってるから　ほんとに
最後までこんなして持つんかいな？」と他人事ながら
心配になってくる。

３K通過　10'03 (3'31/k)

これはちょっと落とし過ぎ、若干のぼりもあったので
仕方ないかもしれないが、、

前に目を向けると、女子高校生が走っている。この子に負けたら
いかんやろー、、と思って抜くことに　
（結果　この子は、高校生2位　前にもう一人早い子がいて　
なんとこの子は、33分台で１０K走っていた。。）

４K通過　13'29 (3'26/k)

当初、3'25 で７Kまで頑張ろうと思っていたので
予定通りとなんとなく納得。ピッチのほうもまだもちそうだし
女子高生も後ろからついてくることだし、こりゃ負けられん
と、頑張ることに

５K通過　16'55 (3'26/k)

17分で５K通過の予定が、ちょっと速いかなーぐらいだったのが
この辺から、こりゃきついなー　と考え始める。
３Kから抜きつ抜かれつ、並走する男子高校生をなんとか
離しにかかる。（こんな５０過ぎのオッチャンと走るのはどうなんでしょうね？）

６K通過　20'30 (3'35/k) ・・・折り返しのコーナーで止まりそうになる。(笑)

後ろについていた、女子高生　もようやく離れたと思ったら
さっき離した男子高生が再度復活、、またもバトル

７K通過　24'03 (3'27/K)

バトルをやっていると　前のほうから　また高校生が
落ちてくるので、少しづつひろっていくと、、、

８K通過　27'33 (3'30/k)

バトルしていた高校生が、ますます元気になって前を追いだす。
おかげで、こちらはエネルギーを吸い取られ、、

９K通過　31'16 (3'43/k)

足が回らくなり　ピッチが落ちだす。。
無理してストライドを伸ばす　悪い癖が出て　ゴールまでの直線へ

１０K　35'05 (3'49/k)

最後は完全に顎が上がり　ゴールすればいいや　状態になってました。。
もう少し頑張れば、35分切れたのに、、

ま　来年のお楽しみにしておきます。

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結果

50台　10K 35'05 で　1位

賞状や盾も結構いいものを頂きました。
副賞は、ワインっぽい　お酒。。
（まだ飲んでいないので、この報告は後程。。。）


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この後は、ハーフ組の応援や祐徳稲荷のお参りで

奥の院まで登って鹿島の女子中学生に元気をもらいました。



帰りは　あべさんの車で　やしろあきの　雨の慕情ならぬ

「あべ　あべ　ふれー　ふれー　もっと　ふれー　」

を聞きながら　助手席で　ビール飲んで帰ってきました。

（あべさん　運転おつかれさまでした。）

楽しい　一日でした。。